Йога
№: 6168 03 Июля 2019 в 13:34 17 Продать быстрее
2500 в мес ₽
Связь с продавцом
+79407215566
Сухум, Лакоба 109
Приглашаю в группу " ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ"

На группах активно используется комплекс йога асан (упражнений) по профилактике проблем с позвоночником и облегчения имеющихся проблем в области опорно-двигательного аппарата. Занятия разработаны с учётом проблем, возникающих у людей с различными нарушениями осанки ( гиперкифоз, гиперлордоз,сколиоз), нестабильностью сегментов позвоночника, различными проявлениями остеохондроза, включая протрузии и межпозвонковые грыжи.

Основные цели комплекса –
укрепление мышц брюшного пресса и тазового дна, укрепление мышц спины, развитие подвижности суставов, развитие силовой выносливости, вытяжение мышц, развитие гибкости тела, обучение навыкам расслабления мышц, развитие правильной осанки и навыков балансирования..

Вторник, четверг суббота с 19.00-20.00 в Интер-Сухум

Интересные объявления